Trop de ballonnements ? Cette boisson violette soulage en douceur
On connaît toutes cette sensation : ventre gonflé, inconfort, digestion au ralenti… Et souvent, on se dit qu’il faut “manger moins” ou “se restreindre”. Mauvaise piste.
Parfois, c’est juste une question de choix doux et intelligents, comme une boisson qui fait du bien à ton système digestif.
L’ube : une alliée naturelle pour ton ventre
L’ube, cette igname violette d’Asie, n’est pas juste jolie. Elle est :
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Riche en fibres douces, idéales pour soutenir le transit
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Pauvre en sucres rapides, donc évite les pics glycémiques
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Naturellement apaisante, sans acidité ni excitation
Préparée en latte, elle devient une pause bien-être qui soutient la digestion… sans brutalité.
Conseil : fais le test pendant 5 jours
Remplace ton café ou ta boisson sucrée du matin par un ube latte avec lait végétal.
Résultat observé par notre team :
✔ Moins de ballonnements
✔ Ventre moins tendu
✔ Digestion plus fluide
🧘 Conclusion
Pas besoin d’ordonnance, ni de solution extrême.
Parfois, il suffit d’un changement de boisson pour réconcilier ton corps avec ton confort digestif.
🖋️ Chloé – Rédactrice bien-être chez Nubii